Zapraszam Cię na wyjątkową 3 edycję  Warsztatów stacjonarnych Jogi Kundalini w Dublinie 02.03.2025

Temat naszego spotkania to "SIŁA KOBIECEJ MOCY"

Z radością zapraszam Cię na wyjątkowe warsztaty, w których połączymy Kobiecą Energię z Jogą Kundalini.

To będzie czas na odrodzenie, harmonizację, uwolnienie i wzmocnienie pewności siebie. Podczas spotkania będziemy wyrównywać energię, uwalniać blokady, harmonizować ciało, umysł i ducha.

✨ Co Cię czeka na warsztatach?

✨  Medytacja i Oddech – poprzez medytacje i techniki oddechowe (pranayama), pobudzimy przepływ energii, uwolnimy napięcia i stres, pozwalając na głęboką regenerację.

✨ Asany (pozycje jogi) – delikatne, ale skuteczne asany, które pomogą rozluźnić ciało i otworzyć serce. Będziemy pracować nad równowagą i siłą. Poczujesz się lekka, pełna energii i gotowa na wiosenne wyzwania.

✨ Mantry i Mudry – poprzez śpiew mantr, aktywujemy energie uzdrawiające, otwierając serca i umysły na obfitość oraz miłość, które niosą ze sobą wiosenne miesiące. Mudry będą wspierać Was w uwolnieniu energii blokowanej w ciele.

✨ Transformacja i Uwielbienie Kobiecości – te warsztaty stworzyłam specjalnie z myślą o kobietach. Będziemy pracować nad uwolnieniem się od starych wzorców i ograniczeń, by z nową siłą otworzyć się na wiosenną obfitość w każdym aspekcie życia.

✨ Poczucie harmonii i spokoju – Dzięki technikom Kundalini Jogi Twoje ciało i umysł znajdą przestrzeń do głębokiego odpoczynku i regeneracji. Wpłynie to na obniżenie poziomu stresu i przywróci Ci wewnętrzny spokój.

✨ Zwiększenie energii i witalności –  praktyka Jogi otworzy kanały energetyczne w Twoim ciele, co przyczyni się do wzrostu energii i motywacji w codziennym życiu. Poczujesz się pełna życia, gotowa na nowe wyzwania.

✨ Wzmacnianie intuicji i poczucia własnej wartości – Kundalini Joga pomaga w budowaniu głębszej więzi z własnym ciałem i duszą. Na warsztatach otworzymy przestrzeń do pracy z naszą intuicją, co pomoże Ci w podejmowaniu lepszych decyzji i uwolnieniu się od lęków.

✨ Przełamanie blokad emocjonalnych – Kundalini Joga jest niezwykle skutecznym narzędziem w pracy z emocjami, co pozwala na uwolnienie się od starych, ograniczających przekonań i blokad. Dzięki temu, poczujesz większą lekkość i gotowość do przyjęcia tego, co nowe.

✨ Wzrost poczucia kobiecej mocy – Warsztaty stworzyłam z myślą o Tobie – kobiecie, która pragnie poczuć swoją pełną moc. Z pomocą energii Kundalini otworzymy w sobie przestrzeń na radość, twórczość, miłość i obfitość.

✨ Połączenie z naturą i rytmem wiosny – Wiosna to czas odrodzenia, a dzięki tym warsztatom będziesz mogła otworzyć się na nowe początki, odnowić swoje siły witalne i poczuć połączenie z cyklem natury. Czas na nową jakość w Twoim życiu!

✨ Dlaczego warto?

Joga to doskonała metoda pracy z ciałem i umysłem, która pozwala na szybkie uzyskanie równowagi wewnętrznej. Pomaga w uwolnieniu emocji, aktywuje energię twórczą oraz przywraca poczucie harmonii i spokoju. W połączeniu z wiosenną energią, będziesz mogła przeżyć prawdziwą transformację i odrodzenie na poziomie fizycznym, emocjonalnym i duchowym.

✨ Kiedy?

Data: NIEDZIELA 02.03.2025
Godzina: 13:00 - 16:00

✨ Miejsce: Studio Mandala Yoga Dublin, St. Mary's Parish Centre, Haddington Road, Dublin 4, D04 E242

Wszystkie potrzebne akcesoria do zajęć, takie jak maty, poduszki, koce są dostępne w studio, ale możesz zabrać swoją ulubioną matę i koc, jeśli chcesz.

✨ Zapisy: Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego serdecznie zachęcam do zapisania się z wyprzedzeniem.

Każda z Nas zasługuje na przestrzeń, w której będzie mogła połączyć się z wewnętrzną mądrością, zrelaksować się i poczuć pełnię swojej kobiecej energii.

Gorąco zachęcam osoby, które nigdy nie praktykowały jogi lub jogi kundalini.

Nieważne ile masz lat, czy praktykowałaś wcześniej jogę czy nie, czy twoje ciało jest mniej lub bardziej "rozciągnięte" - elastyczne, czy masz trochę nadprogramowych kilogramów jak ja ; )

Praktyka jest dostosowana dla każdej osoby, także takiej, która nigdy nie próbowała jogi.

ILOŚĆ MIEJSC MOCNO OGRANICZONA ZE WZGLĘDU NA WIELKOŚĆ SALI

W przypadku choroby, zdarzeń losowych niezależnych od Ciebie możesz przekazać swoje wejście dla innej osoby