Zapraszam Cię na wyjątkową 2 edycję  Warsztatów stacjonarnych Jogi Kundalini w Dublinie 10.11.2024.

Temat naszego spotkania to "JESIENNYCH SMUTKÓW PROGI.... ROZGONI ŁYK JOGI"

Spotkanie jest otwarte absolutnie dla każdego.

Gorąco zachęcam osoby, które nigdy nie praktykowały jogi lub jogi kundalini.

Nieważne ile masz lat, czy praktykowałaś wcześniej jogę czy nie, czy twoje ciało jest mniej lub bardziej "rozciagnięte" - elastyczne, czy masz trochę nadprogramowych kilogramów jak ja 🙂

Praktyka jest dostosowana dla każdej osoby, także takiej, która nigdy nie próbowała jogi.

Warsztaty przeznaczone są głównie dla kobiet, ale oczywiście zapraszam także panów.

W czasie warsztatów skupimy się na tym, jak szczególnie jesienią, kiedy pogoda bywa dołująca, obudzić i utrzymać swoją pozytywna energię, radość i odgonić smutek na wielu poziomach - ciała, umysłu i duszy.

Warsztaty są dla Ciebie jeśli:

- chcesz złapać chwile dla siebie

- chcesz wyrwać się z jesiennego marazmu

- wiesz, że okres jesienny wprowadza Cię w smętną energetykę i chcesz to zmienić

- chcesz popracować z aurą i przyciąganiem

- czujesz, że w twoim życiu coś jest nie tak

- czujesz, że ciągle, bądź czasami twoje życie przecieka ci przez palce

- utknęłaś w martwym punkcie swojego życia i nie wiesz co dalej

- zatrzymałaś się na tzw. życiowym zakręcie i stoisz na rozdrożu

- brakuje Ci poczucia szczęścia w życiu

- w twoje życie wkradł się marazm i zniechęcenie

- chcesz spróbować praktyki jogi

- praktykujesz jogę i chce spróbować jogi kundalini

- praktykujesz online i interesuje cię praktyka poprowadzona na żywo

Warsztaty będą złożone z 2 części: wprowadzającej - teoretycznej oraz praktyki jogi kundalini.

 

Podczas Warsztatów

- dowiesz się z czego składa i na czym opiera się praktyka jogi kundalini

- dowiesz się jak odgonić smętną energie jesienią

- doświadczysz pięknej energii praktyki na żywo z nauczycielem (czyli mną :))

- dowiesz się jak w prosty sposób wpleść w swoją codzienność krótką praktykę jogi lub medytację

- zafundujesz sobie wspaniały prezent dla swojego ciała, umysłu i ducha

- doświadczysz praktyki z oddechem, joga i medytacją

Zajęcia odbywają się w Dublinie (Irlandia)

MIEJSCE: Mandala Yoga Dublin, St. Mary's Parish Centre, Haddington Road, Dublin 4, D04 E242

KIEDY: Niedziela 10.11.2024 r.

Czas Warsztatów: około 3 - 3,5 godziny

START : 13.00

podsumowując widzimy się w  Mandala Yoga Dublin, 10.11.2024  13.00

Czego potrzebujesz aby wziąć udział w warsztatach:

• przede wszystkim chęci i dobrego nastawienia
• wygodnego ubrania do praktyki jogi
• jeśli masz swoją matę, koc, bolster, poduszkę do medytacji zabierz ze sobą, jeśli nie - wszystkie akcesoria będą dostępne na miejscu

 

ILOŚĆ MIEJSC MOCNO OGRANICZONA ZE WZGLĘDU NA WIELKOŚĆ SALI

W przypadku choroby, zdarzeń losowych niezależnych od Ciebie możesz przekazać swoje wejście dla innej osoby